Trygghetstips för en säkrare bostad
För att undvika fallskador i din bostad är det bra att tänka på en del kring möblering, sladdar, mattor med mera. Här får du tips på hur du kan göra din bostad säkrare.
- Övermöblera inte. För mycket möbler ökar risken för fall.
- Mattor kan innebära fallrisk. Därför är det bra att inte ha för många mattor. Lägg alltid halkskydd under de mattor som finns.
- I våta miljöer ökar risken för fall. Det är därför bra att ha en halkmatta i badkaret eller duschen.
- Skor och tofflor som används inomhus bör vara försedda med hälkappa. Om skor eller tofflor inte används bör strumporna vara försedda med halkskydd.
- Ha god belysning i alla utrymmen. När man blir äldre behöver man öka watt-styrkan för att få tillräckligt bra belysning. En tumregel är att lamporna har lika många watt som åldern på den som använder lamporna. Det vill säga, är man 70 år behövs 70 watts-lampor för att få tillräcklig belysning.
- Sladdar skall placeras så att de inte utgör risk att snubbla på. Täck gärna sladdar i kabelskenor/kanaler eller dylikt.
- Det är bra att placera ut en telefon på varje plats där man spenderar mycket tid. Till exempel i köket, i sovrummet, vid matplatsen, och där man sitter och ser på TV. Då är det alltid nära till telefonen när det ringer.
Sidan uppdaterades: 2009-02-26
Ansvariga för sidan
Innehåll: Kajsa Thorsander Hanold
Publicering: Kajsa Thorsander Hanold
